方法2培养洞察力
1释放你的恐惧 。记下你梦到的有洞所有事情。
- 根据需要重复进行 ，察力把物品拿在手里 ，有洞思路或者声音的察力形式出现 。特定的有洞问题之前 ，
- 让一个朋友拿一个物品给你，察力
2锻炼你的间接直觉 。记录你的通灵经历都可以帮助你进一步发展你的能力 。试试 “我不会害怕看到未来” 之类的短语 。你需要学习如何调整对身边以及脑海中声音的感知 。但是真正的洞察力并不需要水晶球和仪式性的算命 。当你问自己在某个特定情形下要怎么处理事情时 ，通常 ，看照片中这个人的眼睛 ，
- 问了三次这个问题后 ，放一些纸笔在床边 。让它们变成合适的大小和清晰度 。当人们想到通灵能力和预测未来时 ，你就需要分析它代表什么意思。
- 顺其自然。
- 确定一个你想要洞察的情形 。这样你才能真正解决问题的核心 。不要强迫它们 。拿起铅笔画出进入脑海的第一个符号 。
- 让自己处于舒适的状态 。再放飞另外一个气球 ，即使它看起来是无关的、桌上放置三张空白卡片。不要让你的大脑思考你获得的信息或者试图指挥这些信息 。
- 顺风耳是能够听到“心理能量”的能力 。
- 确定恐惧的来源 。发展自己的超感知力类似于发展你的直觉 。梦是一种很强大的工具 ，寻找你两眼之间的横向椭圆形 。发展千里眼能量最有效的途径 ，设想自己在收音机里 ，深呼吸 。帮助你组织自己的思维和理解，这是你的“第三只眼” 。全部向下放在桌上 。
- 挨个放飞气球 。
洞察力是指能够“看到”未来的能力 ，
- 解释这个符号 。但是你朋友很了解这个人 。
3形成一个具体的问题 。坐在一个安静的地方 ，
4通过自动书写练习来发展自己的超感知力。找出在你心中它所代表的含义 ，
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方法4强化训练
1保持记录 。你需要集中锻炼 ，
- 大声问出来或者在心里问自己 ，以下内容将告诉你如何实现这个目标 。并且在阅读完全部思维过程后加以分析 。听取回应中的每个单词。
- 透视图像通常是出现在你的脑海中的图像 ，写下或者画下任何进入你脑海中的事物 。即使你的朋友和亲人中没有人正致力于发展千里眼 ，想要成为一个有洞察力的人，在睡着之前找出尽可能多的声音 ，
- 图像可能是黑白的也可能是彩色的 。也被称为文字直觉 ，你可以通过简单的形象化锻炼来实现 。那么她就有这种超感知力了。灵媒声称它与视觉洞察力有关 。但是你朋友非常了解 。如果你没有梦到任何事情 ，在结果出来之前，分享你的经历可以帮助你提高自己的理解 。问自己问题之后，你可能在年轻的时候想象到一个非常惊恐的画面 ，
- 通过默念或者大声喊出一些肯定性的短语来消除你的恐惧。如果它们看起来模糊不清 ，例如“我今年的生日会很快乐吗？”这个情况下 ，评估你的回答的价值。但有些时候 ，
- 如果你无法辨别你的透视图片的含义，这时你会感觉到有种温暖的感觉穿过你的身体 。就好像你担心自己看起来有点愚蠢一样 。你需要克服的最大障碍是对能够看到未来的能力的恐惧 。
- 如果这种办法不管用，大脑会做梦 。
- 千里眼是能够“感受”到能量的能力 。
- 问问你自己 ，盲读使用卡片系统帮助你集中精力 ，但是不管怎样要相信自己 ，千里眼的一般形式包括简单的感觉和移情 。也许是可感知的或者是模糊不清的 ，触觉这些能力整体上得到提高 。你的恐惧可能会很简单 ，答案会以某种感觉 、
5让图片自然地出现在脑海 。在三张卡片上分别写下三个不同的解决办法。之后就再也不使用自己的洞察力了 。顺风耳还是超感知力 ，当你需要使用洞察力来解决一个特定问题的时候，如果有任何东西突然引起你的注意 ，用你的直觉在潜意识下回答问题 。锻炼你的大脑 ，他们通常只能想到千里眼 。调出你的顺风耳的频道。
- 听从顺风耳的指导 。你就在运用直接直觉 。它同样能让你检查精确度 ，“我的生活现在最需要的是什么 ？”重复这个问题三次 ，或者脑海之外的影像 。但是还有其他一些感官可以帮助你预测未来 。在这个阶段 ，大多数精神导师都会说，帮助他/她分析令其迷惑不解的梦境或者经历 。有没有其他值得注意的事情 。这件事将来会怎么发展。你需要加强自己看到脑海中生动图片的能力。这些单词也许声音很小或者很大 ，将精力集中在你的呼吸上 ，测算物品上吸收的正能量多一些还是负能量多一些 。
- 让你的大脑在这个锻炼中只充当观众的角色 。别着急 ，把卡片弄混 ，你也至少可以找到一个可以向他表达想法的人 。想象自己正在接近一个更有意义的答案 。讨论你对它们的理解。无论你是试图发展直觉、
3通过集中在另一个人的能量上来使用自己的千里眼。你可以重复做几次来锻炼自己的这个能力 。
- 超感知力是能够“知道”从未听说过的事情的能力 。
- 把卡片上写答案的一面朝下放 。直到你的身体彻底放松 。让它打开 ，简单记下你的想法 ，一旦这些能力培养好了 ， 广告
方法3顺风耳 、
3聆听你的梦 。分离并且识别每个声音。以及这种观念是如何影响你的生活的 。这个地方是被称为“第三只眼”的脉轮，
2增加你的视觉想象力 。直到你能清楚地看到每个气球完成它的飞行轨迹 。如果你曾经有祖母或婶婶在家里就知道什么时候谁病了 ，问自己一个问题或者集中于一个生活中的特殊情形上 ，使你的视觉、大声或者默默地告诉它们，颜色各不相同。
4打开你的第三只眼 。考虑你真正想让自己的生日变成什么样子 ，在你使用洞察力来回答直接的 、确保用一种非常具体的方式来表达你的问题 ，
1知道每种类型之间的区别 。这点非常重要 。但是之前并没有人告诉过她，同样问问自己这个人是否值得信任 ，放松 ，直接直觉 ，
- 讨论你的直觉伙伴的相似经历 ，一个气球飞向蓝天消失不见后 ，人类的大脑每90分钟进入一次快速眼动睡眠 ，写下此时脑海里想到的所有回应 ，你的直觉可能会更容易发现有关这个情形的线索和暗示 。就是尝试读取另一个人的能量和感觉。问自己一个更具体的问题 ，
- 让一个朋友给你看一张你不认识的人的照片 ，集中精力在双眼之间的区域 。在睡着之前不断重复 。问自己一个问题 ，
- 想想自己拿着七个气球 ，千里眼确实是一种预测未来的类型，
- 抓住一支笔和一张纸 。在这个情形上集中精力几分钟 。
2通过集中精力听你想象中的声音来培养自己的顺风耳 。直到它打开 ，或者脑海之外的图像 ，试着感受拍照片时这个人的感受 。
2找到一个练习直觉的伙伴 。首先要培养自然的直觉 。
4试试盲读 。
方法1如何增强你的直觉和感官
1用直接直觉工作 。
- 坐在桌前 ，当你开始着手的时候 ，
- 想象需要你用直觉来解决的一个问题或者一种情形 。
- 晚上躺在床上的时候，开始问问题，
- 当你醒来的时候 ，